今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

洼田正孝颈椎骨折 辞演8月26日舞台剧

据日本媒体报道， 由于颈椎第一颈椎（寰椎）撕脱性骨折，日本演员洼田正孝将辞演原定于8月26日开幕的舞台剧《いつぞやは》。

据悉，洼田正孝是在8月20日彩排时不慎从舞台上摔落，导致颈椎受伤。 经诊断后发现，他的第一颈椎（寰椎）发生了撕脱性骨折，需要进行手术治疗。

由于伤势需要时间恢复，洼田正孝将无法参加舞台剧《いつぞやは》的演出。 剧组方面表示，将尽快寻找新的演员替代洼田正孝的角色。

洼田正孝是日本知名演员，近年来出演了多部人气影视作品，包括电视剧《东京女子图鉴》、《盗墓笔记》等。 他此次受伤，也让许多粉丝感到担忧。

希望洼田正孝能够早日康复，重返舞台。

以下是一些与本新闻相关的补充信息：

• 洼田正孝是日本知名演员。
• 他因颈椎受伤，将辞演舞台剧《いつぞやは》。
• 剧组方面表示，将尽快寻找新的演员替代洼田正孝的角色。
• 希望洼田正孝能够早日康复，重返舞台。

以下是一些网友对此新闻的评论：

• “太心疼洼田正孝了，希望他早日康复。”
• “一定要注意安全啊！”
• “期待他早日重返舞台。”
• “祝福他一切顺利。”
• “希望他能够早日康复，回到我们身边。”